甘油三酯就是血液中脂肪的一种，一般血清里面的甘油三酯含量可以用来检查血脂的高低，是血脂检查中的重要一项，和胆固醇的检查一样是判断血脂是否异常的一项指标，在正常的标准之下应该是不超过美好生活1.7mmol，如果超过这个值就是说甘油三酯偏高，是需要采取措施进行干预的。

　　

 

　　那么高甘油三酯的原因是什么呢?

　　随着人民生活水平的提高，人们吃的食物越来越丰富，大鱼吃的肉越来越多，身体脂肪自然就会高。因此，高甘油三酯又称丰富度病。它的高含量与人们的饮食密切相关，当然也不排除疾病和遗传因素。以下详细信息。

　　1、不合理的饮食

　　不合理的饮食是生活中高甘油三酯的主要原因。也许当我还是个孩子的时候，我很害怕，没有肉吃。现在生活水平提高了。许多人为了弥补童年的遗憾而吃肉吃得多，感到很欣慰。我们每天都以不同的方式吃各种动物的肉，但是我们不知道吃太多的肉对我们的身体是极其有害的。尤其是男性朋友，不喜欢吃蔬菜和水果，喜欢吃肉，吃肉不开心。这也是男性甘油三酯含量较高的原因。

　　过量摄入糖是不合理饮食的另一个方面。糖进入人体后，可以转化为体内的脂肪分子。当糖摄入过多时，会导致体内血糖升高，然后合成更多的甘油三酯。

　　2、不良生活习惯

　　饮食不合理且缺乏运动后，甘油三酯的含量更加惊人。除了缺乏运动外，如果一个人经常抽烟，喝酒，或者长时间处于精神紧张或焦虑状态，那么也极有可能引起体内血脂异常，然后出现这种现象。甘油三酯升高。

　　

 

　　因此，在生活中，我们必须养成正确，规律的生活方式，少吸烟，少喝酒甚至不吸烟，不喝酒，多运动，正常生活，不烦躁，不焦虑，放松心情，以免造成现象高甘油三酯。

　　3、遗传因素

　　如果家庭中的一方或双方患有血脂异常，后代的患病率将大大增加，隐性和显性都是非常危险的，并且存在遗传问题。遗传因素是不可逆转的因素，但我们可以通过后天调整，少吃肉，少吃脂肪或含糖量高的食物。血脂逐渐受到控制。

　　4、疾病原因

　　如果糖尿病患者血脂过高，高甘油三酯是合理的。严重肥胖的人也很可能有高甘油三酯。此外，肾病和肝病患者也容易出现血脂异常，导致高甘油三酯。