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脑鸣患者的饮食应该注意什么
时间:2019.09.12
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来源:本站原创

  脑鸣疾病属于脑部疾病的一种。脑鸣疾病发病是会给患者带来头晕、记忆力下降、注意力不集中等症状表现。此疾病对患者的身体和家庭都很大的危害,那么,脑鸣患者的饮食应该注意什么?这是很多脑鸣患者非常在意的问题,下面是脑病科医生的详细介绍,希望对您有所帮助。

  脑鸣患者饮食应该要注意以下几点:

  1.多食含锌食物:导致脑鸣的因素很多,缺锌是一个重要原因。应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  2、常吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

  3、注意膳食和营养:饮食要清淡为主,细软、易消化,便于咀嚼和吞咽。无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。

  4、养成喝牛奶的习惯:牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。