脑血管痉挛疾病早期一般多表现为头晕头疼的症状,不少患者对此并不在意,认为是短期头疼,或者是劳累过度所致,等到长期头疼难以忍受的时候才意识到问题严重性,但是这个时候再接受治疗往往收不到早期的治疗效果。而且不少患者都关心脑血管痉挛的治疗费用。害怕费用过高而难以承受。
脑病医生介绍,脑血管痉挛的治疗费用因人而异。不少患者早期都是因为担心治疗费用问题再加上早期症状“可以忍受”。就不去接受积极治疗,结果造成了病情不断恶化。等到意识到严重性的时候再接受治疗,其治疗费用必然会随之增加。所以医生建议患者家属积极帮助患者做好日常护理措施,早期发现,便积极接受治疗,这样也能一定程度上降低治疗费用。下面我们一起看一下脑血管痉挛的护理措施。
脑血管痉挛疾病的护理措施
1、合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品。建议选择饮用红葡萄酒(50~100mml)和绿茶,食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。
2、适量运动。较好的运动是步行,掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里,时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外,还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中,可以预防脑血管痉挛。
3、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑,应下决心戒掉。如尚不能有效戒烟,建议每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒,建议饮少量红葡萄酒,啤酒不宜超过300ml,白酒不宜超过25ml,不可酗酒。
4、心理平衡。健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡较为关健。改善对疾病的顾虑,树立正确的对待疾病的态度,保持平静的心态和快乐的心境,改善情绪激动,几乎可以拮抗所有的内外不利因素。
医生提醒患者,及早接受正规治疗才是从根本降低治疗费用的途径,千万不要随意听信一些偏方土方,这样不仅对治疗无益,还有可能会因为治疗不及时而导致病情恶化。