导致心绞痛的发病原因是心肌供血不足。然而造成这种疾病的原因并非单一，高血压不稳定或者心脏病发作，都会引起心绞痛。假如你自己或者你的家人突然得了心绞痛，而此时身边没有任何药物和急救措施怎么办?难道我们真的拿这种突然疾病手足无措?

　　

 

　　小编总结了缓解心绞痛疼痛的“三穴位法”，掌握好这三个穴位，关键时候或许能自救。首先我们了解一下心绞痛的发病症状：

　　混合性心绞痛

　　无论你处于什么状态，是运动中或者安静下，心绞痛都会突然发生，我们称之为不稳定心绞痛。因为冠状动脉在一定程度上有器质性狭窄，当处于疲劳状态时，会引起痉挛，即便是很轻松的的劳动也会引起心绞痛的发作。

　　自发性心绞痛

　　当出现冠状动脉痉挛时，相应区域的供氧量就会减少，此时处于无劳动状态或睡眠状态时心绞痛就会发作，而这种疼痛一旦发作起来有如下几个特点：时间长、程度重、频率快。但是不同的人可能有不同的疼痛感，要因人而异。

　　劳力性心绞痛

　　顾名思义，这种心绞痛也是过度劳累而引起的疼痛。原本冠状动脉就会出现固定狭窄，再附加过度的劳动以及情绪的不稳定，会使增加心肌氧的需求量，最终导致心绞痛。

　　恶化性心绞痛

　　原本一直处于稳定期的病患，在90天内出现心绞痛程度加深，发作频率增加，而且发作的原因也相应变化，此时心绞痛就已经发生恶化。具体表现为：异常疼痛，疼痛时间较长，即便服用硝酸甘油也无法得到缓解，这足以说明心绞痛已经发展为心肌梗死

　　一旦心绞痛发作，如何自救或救人?

　　1、 按住中冲穴位

　　

 

　　2、按住极泉穴位

　　

 

　　3、按住至阳穴位

　　

 

　　心绞痛患者常按这3个穴位，关键时刻能缓解疼痛甚至还能延长急救时间。除此之外平时还要注意饮食，多吃低盐、少脂的食物。高脂肪、高热量的食物尽量少吃。