心脏非常重要，它掌握着我们的供血功能，提供全身的血液供应和能量供应，如果心脏除了什么问题，对身体健康的影响是非常巨大的，严重的甚至会直接导致死亡。现在生活慢慢变好了，但是心脑血管疾病的发病率却越来越高这和我们快节奏下的生活习惯关系非常大，很多人都觉得那是不是和平时吸烟喝酒的习惯有关系啊，其实两个华习惯的危害更大。

　　每天熬夜不睡

　　说到熬夜，你可能不会认为是心梗的主要原因。事实上，我们不必惊讶，熬夜确实会对我们的身心健康造成很大的伤害，这种伤害是系统性的，微妙影响的时间越长，伤害就越明显。起初，许多人可能感觉不到任何变化，但许多心肌梗塞患者，特别是那些因心肌梗塞而突然死亡的人，常常熬夜得太晚。因为熬夜，特别是在工作到很晚的情况下，会给我们的心脏带来很大的负担，在这样一个长期的情况下，心肌梗塞的发生是不可避免的。

　　情绪起伏不定

　　除了熬夜之外，情绪对我们的身体也很重要。如果我们总是无法控制自己的情绪，比如总是易怒，我们的心率就会增加。一旦我们的情绪控制不好，心脏就会受到很大的影响。长远来看，会导致血压上升，冠状动脉脱落，严重时会发生心肌梗塞。

　　长期过度疲劳

　　事实上，疲劳也是导致心肌梗死的一个非常重要的原因。如果是我们长期的过度劳累使我们的身体更疲劳，而且我们感到疲劳和无力很长一段时间，那么在这种情况下，实际上我们的心脏耗氧量会越来越多，使我们的心脏会慢慢老化，心跳也会慢慢加速。当分娩达到高峰时，就会出现心脏斑块破裂、心肌梗死。

　　因此，我希望生活中的每一个人都要注意释放自己的压力。如果我们努力工作很长一段时间，最终的影响将大于我们所获得的利益。