心肌炎是常见的心肌肌层的炎性病变,很多心肌炎病人多是感染病菌所引起的,还有些患者是伴有原发的疾病的;心肌炎病人往往会出现很多的不适症状,常见的有心悸、头痛、头晕和关节疼痛等症状。要缓解心肌炎所引起的不适症状,应该要明确其病因。

　　引发心肌炎的三大主因

　　1、细菌感染：

　　生存环境的逐步破坏使得我们患有疾病的几率越来越大,细菌和病毒是无处不在的。一旦病毒和细菌合二为一的话就会有致病几率,心肌炎也就有可能出现。可引起心肌炎的病毒种类颇多,其中最常见的是科萨奇病毒、ECHO病毒(即人肠孤病毒)、风疹病毒、流行感冒病毒、腮腺炎病毒等。由于在妊娠最初三个月内感染卡萨奇病毒和风疹病毒时可引起胎儿的先天性心脏畸形,因为常见。一般而言,亲心肌病毒可直接破坏心肌细胞,但也可通过T细胞被致敏后,即可破坏被病毒感染的心肌细胞。

　　2、运动过量：

　　适量的运动不仅可以增强身体的免疫力,还可以促进血液循环,加强新陈代谢。反之,如果运动过量的话会加快病毒在心肌内的繁殖速度,心肌炎症状就会出现。妊娠,妊娠期是女性最幸福的时期,因为她们在孕育新的生命;妊娠期也是女性最危险的时期,因为心肌内病毒的繁殖速度会加快,最终会在围产期诱发心肌炎。

　　3、化学、物理或药物所致的心肌炎：

　　化学品或药物如吐根素、三价锑、阿霉素等,或电解质平衡失调如缺钾或钾过多时,均可造成心肌损害,病理上有炎性变化;心脏区过度放射,也可引起类似的炎性变化。过敏或变态反应所致的心肌炎,就目前所知,风湿热的发病以变态反应可能最大,风湿性心肌炎属于此类。

　　心肌炎有以下常见的饮食原则：

　　1、饮食既要保证全面均衡的营养，又要避免热量摄入相对太多，造成过度肥胖，增加心脏负担。

　　2、心肌炎病人应多吃蔬菜、水果等有植物纤维的食物，促进心肌的复原，忌用香料等刺激性食品，保持大便通畅，减少胀气，这样就可防止对心脏的压迫，减轻其负担。

　　3、心肌炎病人应补充蛋白质，膳食宜平衡、清淡和富有营养，保证心肌的足够营养供给，促进心肌炎患者早日康复。

　　4、心肌炎病人应适当限制盐类，避免使用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5克为宜，重度或难治性心力衰竭应控制在每日1克。心肌炎发病开始的1-2日，可予少量流质，每日6-7次，每次100-150毫升;病情稳定后可改为半流质或普通饮食。

　　医生提醒：心肌炎要及时的治疗，而且在以后的日常生活中要养成良好的生活习惯，尤其是饮食方面。