心脏是我们身体中一个一刻也不能休息的器官。它像“泵”一样推动全身血液循环，为身体新陈代谢提供保障。当人体患上冠心病、肺心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等心脏病时，不仅会加重心脏的负担，还会导致心脏功能衰竭。

　　

 

　　因此，为了能够保证正常的心脏血液输出量，身体通过很多机制来达成泵血的功能。所以如果这些心脏类的疾病没有能及时的控制好，心脏就总是会处于超负荷工作的状态中。正如汽车的发动机长期老化，我们的心脏会长时间过度工作，慢慢地将成为"老化"，心肌会变得越来越厚，心室重构，心脏功能会异常最终造成心脏衰竭。

　　如何防止心力衰竭的发生?

　　1、及时控制可能会导致心衰的疾病

　　对于高血压引起的心力衰竭，通过长期治疗将收缩压和舒张压控制在正常范围内，可以降低心力衰竭的风险。

　　2、防止出现呼吸道感染类疾病

　　有心力衰竭但情况稳定的人，如果有呼吸道感染，很容易病情急剧恶化。因此，在寒冷的流行季节或突如其来的气候变化中，病人应减少外出，外出时应戴上口罩并适当增加衣服，病人也应到不那么拥挤的地方去。

　　3、合理休息适时适量进行活动

　　合理的休息和休息是减轻心脏负担的重要方法，可显著降低机体耗氧量，可用于增加血液，有利于减少水肿。最好在下午将卧床休息几个小时。急性和重度心力衰竭患者应卧床休息。心功能改善后，应采取步行、气功、太极拳等活动。

　　

 

　　4、选择淡盐饮食

　　心力衰竭患者应限制盐的摄入，强调低盐饮食，防止体内积水，导致水肿和增加心脏负担。食物应具有高热量、高蛋白质、高维生素和高消化率。注意少量的饮食，因为暴饮暴食会增加心脏的负担，导致心力衰竭。

　　5、定期检查

　　一定要注意心率和心率的变化。对于正常的窦性节律患者，可以使用脉搏率;如果有心房颤动患者，可以用听诊器测量心率。发现病情异常时，应立即送往医院治疗。

　　此外，严格按照医嘱用药，不主动改变或停止用药，以免产生严重后果。并应熟悉常见药物的毒副作用，这有利于早期发现不良反应，早期就医，早期治疗。慢性心力衰竭患者的皮肤护理常被迫采取正确的卧位，因此应加强对右骨隆起处的皮肤护理，防止褥疮的发生。可为患者定期按摩及翻身。护理措施应温和，防止皮肤擦伤。