我们身边的心脏病患者其实非常多，这种疾病对身体的伤害很多时候都是致命的，一旦发现自己患上了这种疾病，积极的进行干预，进行治疗是必要的。其实心脏病的患者并不只是应该注意心脏的问题，很多其他方面的问题我们也都需要注意，比如说我们的体重也是需要控制好的，这也是其中需要注意的一问题。

　　

 

　　心脏病患者生活中的禁忌习惯是什么?

　　控制体重

　　研究表明：体重增加10例，胆固醇平均增加18.5例，冠心病风险增加38例;体重增加20罐，冠心病风险增加86罐，糖尿病患者和非糖尿病的高血压患者相比，冠心病发病率增加了一倍。

　　戒烟

　　烟草中的尼古丁可以增加心率，增加血压(过度吸烟可以降低血压)，增加心脏的氧消耗，异常的血管痉挛，血流异常和血小板粘附增加。这些不良反应使30-49岁吸烟男性冠心病的发病率比非吸烟者高3倍，吸烟是心绞痛发作和猝死的重要原因。

　　

 

　　戒酒

　　美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏有毒性作用。过量摄入乙醇会降低心肌收缩力。对于心脏病患者来说，酗酒不仅会增加心脏负担，还会导致心律失常，影响脂肪代谢，促进动脉粥样硬化的形成。

　　心脏病患者的禁忌症有哪些?心脏病患者应该注意什么?心脏病患者应该注意什么?

　　改善生活环境

　　在严重污染和高噪声强度的地方可以诱发心脏病。因此，改善了生活环境，扩大了绿化面积，降低了噪音，并且防止了各种污染。

　　避免拥挤

　　避免拥挤的地方。病毒性心肌炎、扩张型心肌病、冠心病、风湿性心脏病均与病毒感染有关。甚至心衰也常因上呼吸道感染而加重。因此，应注意避免拥挤的地方，特别是在流感季节，以避免感染。

　　合理饮食

　　应该有合理的饮食。高脂血症、饮食失衡、糖尿病和肥胖都与饮食营养有关，因此从心脏病防治的角度看待营养因素是很重要的。原则上，应该达到“三低”：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　适量运动

　　积极参加适当的体育活动。保持规律适当的运动有利于增强心脏功能，促进机体的正常代谢，特别是促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生。对于心脏病患者，应根据心脏功能和身体状况进行适当的体育活动，有助于改善血液循环，增强抵抗力，改善器官功能，预防血栓形成。但应避免过度活动，根据不引起症状的原则，逐渐增加活动量。

　　规律生活

　　养成健康的习惯。生活有规律，快乐，避免情绪激动和过度劳累。