很多朋友不知道心脏病的病因。事实上，生活中的饮食习惯也会对心脏病产生严重影响。经常吃烧烤的人应该对心脏病保持警惕。

　　

 

　　经常吃烤肉容易患心脏病

　　高温烧烤食品会产生一种血液化合物，称为晚期糖基化的终端产物，降低细胞弹性，增加患心脏病的风险。这也是导致心脏病的原因。

　　此外，整天皱眉也是心脏病的原因之一。心脏病发作的几率是那些更悲观的人的一半。在生活中，任何有规律的体育活动都可以降低患心血管疾病的风险，即使你一次只运动5到10分钟。这种心脏病的病因比较常见。

　　应该了解心脏病的饮食禁忌

　　1.严格控制盐的摄入量

　　盐的主要成分是钠和氯。钠在人体内具有“保湿”组织的功能。体内的大部分钠和氯都是从尿液中排出的。血液中高浓度的钠离子可导致体内大量水分滞留，导致全身水肿、肝脏肿大、加重心脏负担，严重心力衰竭。同时，过咸饮食也是引起高血压的重要原因之一。因此，先天性心脏病患儿术后的饮食必须清淡，腌制制品、咸蛋、咸鱼等含盐量高的食物尽量不要食用。

　　2.别再吃巧克力之类的甜食

　　经过心脏手术，当孩子不愿意吃东西时，很多父母都喜欢把巧克力给孩子吃，认为这可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖，其热量很高，但蛋白质与脂肪的比例与儿童的正常需求有很大不同。多吃巧克力会导致儿童消化不良，便秘和食欲不振。同时，巧克力含有咖啡因和其他成分。过度消费不仅会使孩子过度兴奋，影响休息，还会对孩子的大脑发育产生一定的不良影响。

　　

 

　　3.不要再吃罐装饮料和冷饮

　　目前市面上有多种罐装饮料。许多饮料主要由糖或糖精、香料、颜料和水组成，但往往营养不良。冷饮也很受儿童欢迎，但儿童手术后的消化器官仍处于调整阶段，这时儿童的消化功能往往很弱。进入胃的过冷食物会刺激胃粘膜血管收缩、胃分泌物分泌，影响食物在消化道的消化;同时，也会削弱消化道的杀菌能力，引起胃肠道传染病。

　　4.不宜盲目进补

　　有些家长认为人参具有滋补作用，所以他们在手术后为孩子喝人参汤。人参确实具有强化身体和强化身体的功能，但不同的人参具有不同的性质。如果服用不当，会引起食欲不振，鼻出血，烦躁等症状。一些补充剂在生长和发育期间不适合儿童。