脑血管痉挛是指由各种原因,使供应脑部的动脉血管壁受到刺激,引起致血管痉挛,使脑血流量减少,而出现短暂性脑缺血发作。脑血管痉挛的出现，给患者的正常生活造成了极大的影响，因此我们应该好患者的日常保健，避免该疾病的反复发作。

　　脑血管痉挛患者的有效护理措施

　　1、饮食要有讲究：改善一餐饱食或一次摄入动物脂肪过多的餐食，还应改善大量饮酒，尤其是烈性酒。

　　2、不要用力过猛：用力过猛可以引起血压升高，心跳过快，甚至心脏的严重损害或脑血管破裂，所以应该改善用力屏气，搬抬重物，体育锻炼时不要做剧烈运动和超量运动。

　　3、要学会情绪的自我控制：生活中难免有喜怒哀乐，这些情绪的刺激对于健康者或年轻人大多能够应付，但是发生在具有脑血管病倾向的人身上，可能就会成为诱发脑血管病的因素，开朗的性格，心胸开宽，保持乐观情绪是很重要的。

　　4、改善过度疲劳：过度劳累都可能给易脑血管痉挛患者带有危险因素，大量的事例证实过度疲劳可以诱发脑血管病。要做到生活规律，起居有节，不要做任何超过自己体力和精力所能负担的工作和家务等。